不出門也要宅出一片天✨
疫情持續發燒中 ，還好我有新法寶💪
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很多人以為愛宅在家的人，通通都是橫向發展的高危險群
你錯了！（搖手指☝️☝️☝️）
我今天就是來打破這個刻板印象～
越宅越so的新指標就在這，你們都沒發現吼😳
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今天是宅在家的第2個月🏡
看到自己的屢創新低的體重和體脂
決定拯救世人，公開我越宅越so的強力後盾
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🍋薑黃+益生菌 小百科🍋
⭐專利薑黃素能提升14倍的代謝，排除廢物、多餘油脂
⭐添加酵母鉻、褐藻素，維持身體活力，so身也要有好體力
⭐益生菌維持嗯嗯不卡卡，上廁所順暢體重就不隨便升高
⭐Green Gold薑黃＆益生菌＋居家運動
每天飯後來一組薑黃＋益生菌，讓妳完美複製好身材😎
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至於肚肚上的游泳圈
試了各種運動才發現…..那肥肉根本是巴豆不好，排便不順造成😱
巴豆壞菌太多，連帶宿便也排不出，小腹當然會一天一天大起來...
自從我每天益生菌+大量喝水，巴豆回歸自然輕盈，小腹也跟著一起bye👋
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有了薑黃和益生菌的神助攻之後，接下來還是要靠自己！
很多女明星愛說：「我放假就是宅在家沒幹嘛啊～」
千萬別這麼信了以為他們都躺在床上滑手機睡覺、吃零食吃整天
其實各個根本都居家運動狂，家裡都是她們的健身房好不好～
完全就是在家偷唸書考100分還裝傻的同學😤
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所以各位懶惰夥伴們，定期動起來還是很重要！
做家事、運動前來一顆薑黃，爆汗量更是比平常多好幾倍！
如果像我一樣容易懶散的話，就邊做家事順便動吧哈哈
也很推薦找閨蜜視訊運動
現在有很多健身教練、瑜珈老師也推出居家視訊連線教學～
來個有趣的線上群聚運動，有人督促比較不容易荒廢啦🥰
so身就是個需要被激勵的偉大計劃
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如果還有什麼越宅越so的方法，趕緊留言分享給我嘿！
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#越宅越so #螞蟻腰靠薑黃 #益生菌剷爆小腹 #居家運動狂
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